Которая включает в себя и любовную зависимость в отношениях. Вы поймете, почему в вашей жизни повторяются одни и те же сценарии с партнерами

Эмоциональная зависимость — это состояние, при котором человек испытывает сильную привязанность к другому человеку, часто в ущерб своей независимости и личным границам. Это может проявляться в различных формах, таких как:

1. Страх потери

Боязнь потерять близкого человека или отношения.
2. Потребность в одобрении

Постоянное стремление к признанию и одобрению со стороны другого человека/людей.

3. Игнорирование собственных потребностей

Интересы другого человека ставятся выше своих собственных.

4. Контроль и ревность

Желание контролировать действия партнёра или чрезмерная ревность.

5. Повышенная тревожность

Постоянное беспокойство о будущем, неуверенность в завтрашнем дне, страх неопределенности.

Эмоциональная зависимость может проявляться в романтических отношениях, дружбе или даже в семейных связях. Она может привести к проблемам в отношениях, снижению самооценки и психологическому дискомфорту.

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает эмоциональную зависимость, полезно рассмотреть возможность обращения к психологу или психотерапевту для работы над этой проблемой.